jak duzo jest

[...] ceny ze stron internetowych/inaczej -ceny hurtowe producentów minus 5% do 15%/.W sklpach z odżywkami te same ceny są wyższe o 50 a nawet 65%. " kto podaja ? - pisze jak jest i po jakich cenach mozna kupic nie wazne czy w necie czy na ulicy! - w takich cenach ten towar jest dostepny i juz! Napisaliśmy wyrażnie –PADAJĄ a nie [...]

ale jest chojowe uczucie jak wbijesz za dużo ml wole zrobić kilka strzałów mniejszych niż jeden duży

kurffa, nie mam wagi nie wiem jak sprawdzić ile moje paczki ważom. A mam wrażenie że mogą mi ważyć przeszło 70kg bo jest w nich dużo książek, a książki są ciężkie...

dużo ciekawych informacji tam jest i przepisy. No i przy okazji kupić można :-D Anister mi z polędwicy też nie ciekło jak suszyłam :-)

[...] Domyślam się, że jeżeli taka bitwa kiedykolwiek byłaby stoczona, to większą rolę od pojedynków indywidualnych na broń białą odegrałyby łuki, broń palna i szarże konnicy tak jak to na wojnie bywa. Zgodzę się ze "Snorrim1" , że raczej nie było możliwości do zorganizowania takich potyczek, które jednak na pewno nie byłyby sparringami... [...]

DanioAR Czyli tak: (wiem, mój błąd - niepotrzebnie władowane pieniądze; zamiast pomyśleć najpierw o białku) Błąd to było mysleć o jakichkolwiek odżywikach a nie o kreatynie czy białku, zajmij się JEDZENIEM bo przy swojej wadze jesteś w stanie wszystkie składniki dostarczyć z jedzenia. Odżywianie a nie białka zadne, nie jest ci to potrzebne, [...]

nie ******l mi o jedzeniu bo jak byś zobaczył ile my jeme to byś wymiękł(bardzo dużo) i czytaj uważnie napisałem wcześniej że ćwiczy ale nie systematycznie czyli nie tak że co 2dni pakuję tylko jak ma ochotę albo czas To że są tu "kulturyści" to nie znaczy że macie oceniać go jako przyszłego kulturystę ale jako zwykłego chłopaka który [...]

[...] i węgli złożonych... Co do batona - to co w tym złego że sobie zjem np Snickersa przed treningiem dla energii? Co do sera żółtego, może masz rację ale DLACZEGO jest tak jak piszesz? No i ziemniaki? Białka to prawie nie ma, węglowodanów też niewiele Ja generalnie zawsze patrzyłem na zawartość białka w produktach i podstawa to było 2g białka [...]

pytalem jakis czas temu Peponenta i na B - F o mono i ponoc, jak creapure to mozna brac w ciemno, hrhr, ja tam nie wiem ;) pomysle jeszcze, moze sie skusze na ta Vitalmaxa, tanioszka straszna, a opinie same pozytywne w sumie. BTW - ethyl ester dobry jest? lepszy od mono? bo tez widze, ze cenowo calkiem w porzadku. gdzie Wy widzicie tam 7kg [...]

[...] co poradzicie aby szybko zniklo bo dzis zrobilismy sobie 'wiejskie MMA' dla jaj z kumplami no i gilotyn troche poszlo glownie na szyje i u mnie taki problem wystapil ze po 10-30 minutach na twarzy duzo mi takich czerwonych nie wiem krwinek czy plamek powywalalo to jest jakies niedotlenienie mozgu czy cos ? i jak sie tego najszybciej pozbyc ?

[...] Attack przez 1,5 miesiąca 8-O Zostaje Bellator co tydzień od przyszłego weekendu. Ja chyba odpuszcze sobie bo coś czuje, że pod względem MMA mam za dużo w D chwilowo i nie bawią mnie już nowe walki tak jak powinny. Trzeba zrobić odwyk od oglądania MMA i hajlajtów }:-( 1 raz coś takiego mam Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2012-03-03 16:09:44

[...] pod kątem 1/2 WW. Czuję, że jest lżejsza od poprzedniej "piramidki". Kilka treningów przeprowadzę w ten sposób, a potem dołożę jedno powtórzenie i skrócę przerwy o 5 sekund, jak radzi wycwiel. Szczerze to niewiele na razie poćwiczyłem, a mam odczucia, że już lepiej czuję klatę. Za dwa tygodnie zrobię sobie test. No, ale powoli, bez napalania się [...]

[...] i ładnie dobiłem po niej tricepsy. Trening klaty cały czas utrzymany w rytmie treningu 1/2WW. Dzisiaj oglądałem na Instagramie moją niepełnosprawną koleżankę ze Szwecji, jak mocno robiła martwy ciąg. Dziewczyna też ma kłopoty z chodzeniem. Jest lżejsza dużo a machnęła tak martwy, że tylko pozazdrościć. Mam ochotę jeszcze w nocy, jak skończę z [...]

[...] Salv byłes slicznym bobaskiemi jestes dowodem ze ze slicznych bobaskow wyrastaja sliczni faceci ,a buźka bobaska Ci została..co do blizn i przebarwien to kwasy niby maja jakis tam wpływ na znikanie, ale w bardzo niewielkim stopniu wiem z doswiadczen dziewczyn i pomagaja tylko na stare blizny..kobietki te kwaski lysenal i GlycoA stosuja [...]

u mnie w klubie powiedzmy jak sekcja się zaczyna od września to przed pierwsze 2 mies jest praca nad forma zdarzy się tam jakiś sparing ale po tym czasie to sparing raz na tydzien w każda środę i dodam że właśnie poprzez sparing się najwięcej nauczysz ale wiadomo walka z cieniem czy ćwiczenie z kolega na tarczach też jest bardzo ważne pamiętaj że [...]

Do***aliscie sie ****a, a polowa nawet nie wyglada w polowie jak on. Speców od techniki jest ****a dużo np .U mnie byl na silce typ *******il non stop o technice i reszcie ogolnie najmadrzejszy a wygladał jak szczur, zreszta widzialem go pierwszy i ostatni raz. Tyle ode mnie.

[...] kośćca i jeśli ktoś ma dłuższe kończyny naturalnym jest, że nie będzie odtwarzał techniki kolegi z kończynami krótszymi, nie będzie łapał na sztandze takiego rozstawu jak on, nie będzie po jednej amplitudzie prowadził hantli - i to dokładnie oznacza ten termin, stwierdzę więcej, że nawet półruch czy ćwierćruch, lecz właściwie wykonany robi [...]

karpik miałem trochę podobną sytuację, ale ta lekcja dużo mi poukładała w głowie U mnie to samo. Wiem już jak rozgrywać różne sytuacje i wychodzę na tym coraz lepiej. Nie pozwoliłem sobie wejść na głowę. A żonka moja jest kochana i w sumie nie wyobrażam sobie teraz żeby Jej nie było ;-]

Push, ja robiłam na maszynie przysiady. Dziwnie jest. Tyłek słabiej pracuje, niż ze sztangą. Ale można sobie nawalić ciężarów dużo, bo w ogóle ich nie czuć. Na mojej siłce gryf ponoć tam waży 30 kg, więc przysiady z niby 50 kg się robiło z takim wysiłkiem, jak z pustym gryfem na wolnych ciężarach ;)

[...] - papryczka chili ser i szynka out, dawaj kurczaka na chleb W weekendy: - jajka. Obiad/Posiłek przedtreningowy : I tutaj to jest na ogół to co w domu jest, ale staram się jak najlepiej dobierać składniki. Na przykład: - udko, filet z kurczaka, - ryż, - surówka/sałatka, - oliwa z oliwek. Posiłek potreningowy: - podobnie jak wyżej, ale bez [...]